Дуже проста і смачна страва. Пармезан надає овочам( цукіні-кабачки,зелений горошок,помідор) надзвичайний смак, а сухарі хрустку скоринку.
Забула сфотографувати вже готову страву, але думаю все і так зрозуміло.... бо овочі готуються дуже швидко і легко.
Переводчик Если Вы желаете прочесть текст на родном языке, воспользуйтесь переводчиком!
 |
Потрібно: 300г цукіні (кабачків)
В мене "зимовий" варіант цукіні, які зберігаються як гарбуз до весни при кімнатній температурі. |
 |
Зелений горошок кинути в окріп, 5 хвилин проварити і промити під холодною водою,щоб горошок не втратив колір. Цукіні почистити і порізати на шматки, посолити і поперчити. Помідор ошпарити і очистити від шкірки,порізати на кубики. |
 |
Додати до кабачків,горошку, помідор- пармезан і перемішати. |
 |
Форму змастити олією, присипати дно 2 ст.л.сухарів.
Запікати кабачки в духовці(аерогрилі) 15-20 хвилин. |
Смачного!
Комментарии
следить за комментариямиВсе просто: цуккини и помидор очистить и порезать. Зеленый горошек(заморож.) отварить 5 минут. Смешать овощи, посолить,поперчить-добавить тертый пармезан. Форму смазать маслом,посыпать сухарями, выложить в один слой овощи и сверху опять засыпать сухарями. в духовку на 15-20 минут.
Предвкушаю...
Я люблю очень овощи в любом виде и все (3р.) И еще думаю — как мне приготовить на Новый год все, что я внесла в кулинарную книгу — у меня нет такого стола 
Я уже определила меню: Мясное кольцо с беконом от Инны и Кальмар фаршированный от Юрия (Кук Паб) - на самом почетном месте. Еще я хочу рис с арабской ноткой от Инны для дочурки, хочу кванты с капустой и грибами от Татьяны, хочу гуся запечь и рульку от Андрея и рулеты еще от Инны с разной начинкой.. и как вот ту быть? Ну почему на сайте столько вкусного?! /С благодарностью и уважением ко всем Шефовцам)
и главное фотоотчет и поделиться не забудь, как всем было вкусно
Фотоотчет будет обязательно — Дед Мороз принесет хороший фотоаппарат, только как это все уместить на столе?!
Честно — хочеться сделать то, что я еще не делала.
На этом сайте есть все, что радует и удивляет, раздражает и возмущает тех, кто считает "кулинарию" искусством.
а ты маленькими порциями подавай)))))))
Люблю запечённые овощи — это всегда вкусно!
Прекрасный и лёгкий рецепт!!!! Огромное спасибо!!
+5 баллов!
Легкий рецепт. Это ещё и вкусно. Причем подходит для постящихся и (или) сидящих на диете, но это только моё мнение. +5+
Здравствуйте
.
Я уверен, Вас заинтересует новый сайт по красоте и уходу за телом.
http://DayBody.com
Красота и уход за телом.
Здравствуйте! Я Ваш новый инструктор по красоте и уходу за телом. http://DayBody.com Красота и уход за телом.