Войти Зарегистрироваться

Салат "Капустное трио"

Автор: lakshmi 26 Января 2014
Салат \

Очень вкусный и полезный салат из трёх видов капусты.

Ингредиенты:

Капуста пекинская - 200 г
Капуста краснокочанная - 200 г
Капуста белокочанная - 200 г
Апельсин - 1 шт
Чеснок - 2-3 зуб.
Мёд - 1 ст.л.
Соевый соус - 2 ст.л.
Винный уксус красный - 1 ст.л.
Оливковое масло - 3-4 ст.л.
Соль - по вкусу

Всю капусту тонко нашинковать.


Смешать в большой миске.


Апельсин очистить от плёночек и разделить на небольшие кусочки.Выделившийся сок от апельсина слить в другую миску,добавить мёд,соевый соус,винный уксус и оливковое масло.Выдавить через пресс чеснок и всё перемешать.


Салат полить заправкой и хорошо перемешать.Разложить в порционные салатники.Сверху выложить кусочки апельсина.Подавать можно сразу,а когда немного постоит,то становится ещё вкуснее и насыщеннее.

Приятного аппетита!

  

 

65
12

Шеф-повар также рекомендует:

‹ ›

Комментарии

следить за комментариями
richinna 26 Января 2014
# 0

Салат супер! 

lakshmi 26 Января 2014
# 0

Спасибо Инночка!

Ксюша 26 Января 2014
# 0

О, мне кажется этот салат доказывает, что диетичкое питание может быть вкусным 
Великолепно 

lakshmi 26 Января 2014
# 0

Ксюша,может 100% ! Спасибо солнышко!

Меланка 27 Января 2014
# 0

Мне тоже очень нравится! 

lakshmi 28 Января 2014
# 0

Спасибо!

Вы не можете оставлять комментарии. Для этого необходимо авторизоваться или зарегистрироваться.

АКТИВНОСТЬ

ПОПУЛЯРНЫЕ БЛОГИ

популярные рецепты >

НОВЫЕ КОММЕНТАРИИ

эфир комментариев >

ИНТЕРВЬЮ СО ЗВЕЗДАМИ

Жизнь замечательных людей: Татуся Бо

ОБЛАКО ТЕГОВ

баклажаны баклажаны с сыром баклажаны с фаршем в духовке блюда из свеклы бутерброд видео видео рецепт видео рецепты видеорецепт вкусно грибы жареная картошка жареные баклажаны жареные кабачки завтрак закуска запеканка запеканка из кабачков запеканка из куриной печени из кабачков из свеклы кабачек кабачки кабачки в духовке кабачки под сыром кабачки рецепты кабачковая запеканка кабачок капуста картофельная лепешка картошка котлеты коул слоу куриная грудка куриная печень куриное филе курица курка молодая капуста овочі овощи огурцы омлет печень помидоры редис рецепт рецепты из свеклы рулет из лаваша с сыром рыба салат салат из свеклы салат коул слоу салат со свеклой свекла свиний стейк сендвич синие стейк стейк из свинины стейк на ксточц суп сэндвич сэндвич с яйцами твердый сыр хот дог хот-дог чиабатта шампиньоны яичница
Поиск по тегам >

ПРАЗДНИЧНЫЕ БЛЮДА

Салат за 5 минут и ничего не надо отваривать ( без майонеза)


Цитирование, использование и копирование любых материалов сайта www.chef.com.ua возможно при соблюдении следующих условий! © Chef.com.ua, 2014